TOP > スタッフブログ > ベビー/キッズ > 土曜日の夕方はヒップホップレッスン♪

土曜日の夕方はヒップホップレッスン♪

更新日: 2016/8/20

  •  
  •   mixiチェック

こんにちは
コミュニティールーム中村です

土曜日16時45分からは
MIKI・ファニット 山口 茜先生による
ヒップホップのレッスンです


楽しくお喋りをしながらストレッチ
後ろから先生の優しい指導が入ります
今日は二人だけですが頑張ってレッスンしてきましょう

ヒップホップクラスではよく行われている腹筋
手の反動も利用して折りたたみ携帯のように上半身を起こします
筋肉痛になりそうです


新しく出てきた「ツイスト」
上半身は動かさず下半身だけ動かすそうです
難しいようで何度も練習、たくさん質問していました


本日もありがとうございました

新しい記事へ

最新記事へ

過去の記事へ

  • ※表示価格は消費税を含んだ税込価格です。商品売り切れの節は、ご容赦くださいませ。
  • ※記事に掲載されたイベント情報や商品は、掲載中または掲載後に売り切れ・価格変更・終了する場合がございますのでご了承ください。