阪急百貨店イングス館：イベント案内

イングスランニングクリニック 「フルマラソンクリニック｣

◎8月28日（土）、9月25日（土）、10月23日（土）、11月13日（土）全4回午前9時30分～正午
◎服部緑地公園

全4回のステップアップトレーニングで12月のフルマラソンを目指します。

◎講師／佐藤光子さん（'06大阪国際女子マラソン24位、大阪教育大学非常勤講師、ランニング学会副理事長）
◎参加費／4回 8,000円（税込）
◎参加定員：先着 25名様 ※最少催行人数5名
◎お申込み：2階ランニング・アシックスコーナー

イングスランニングクリニック 「アシックスナイトラン｣

◎9月15日（水）午後7時～9時

お仕事帰りにランニングはいかが？
これからランニングをはじめてみよう！という女性を対象にしたイベントです。コースはイングス館～中之島～イングス館などトータルで約1時間。おしゃべりしながら走れるくらいのペースでゆっくり5キロ程走ります。ついていけなくなったら最後は歩きもアリ、です。ランニング前には効果的なストレッチなど準備運動もしっかり行います。初心者の方、お待ちしております。

※終了後、ご希望の方にはコナミスポーツクラブ梅田茶屋町のプログラム体験も。
※更衣やイベント後のシャワーは、コナミスポーツクラブ梅田茶屋町のロッカールームをご利用いただけます。
◎講師／佐藤光子さん（'06大阪国際女子マラソン24位、大阪教育大学非常勤講師、ランニング学会副理事長）
◎参加費／1,000円（税込）
◎参加定員／先着女性 25名様 ※最少催行人数5名
◎お申込み／2階ランニング・アシックスコーナー

「バイラバイラ」ダンスパフォーマンス

◎9月26日（日）午後1時30分～、3時～
◎1階入口横特設ステージ

エアロビクス界のカリスマインストラクター伊藤由里子さんの｢バイラバイラ｣スペシャルライブ。新しいプログラム第6段をいち早くご紹介。

◎講師／伊藤由里子さん
◎お問い合わせ：3階フィットネスウエア

イングスランニングクリニック NAHAマラソンの完走を目指そう。 「ニューバランスランニングクリニック」

◎10月9日（土）、10月30日（土）、11月20日（土）全3回　午前9時30分～正午
◎服部緑地公園など

全3回のステップアップトレーニングで12月のフルマラソン完走を目指します。講師には世界陸上出場選手の高尾憲司さんや、11月20日（土）は元ハーフマラソン女子日本記録保持者の千葉真子さんをお迎えする予定です。

◎講師：高尾憲司さん（世界陸上出場）
千葉真子さん（元ハーフマラソン女子日本記録保持者）
◎参加費／全3回 6,000円（税込）
◎参加定員：先着25名様（成人男女）※最少催行人数5名
◎お問い合わせ：2階ランニング

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