炭酸入りのとろとろゼリー。
夏のおもてなしにもおすすめです。
 |
| 調理時間 |
エネルギー(1人分) |
塩分(1人分) |
約5分
※ゼリーが固まる時間を除く |
147kcal |
0g |
| 巨峰 |
1房 |
| グレープジュース(市販100%果汁) |
250ml |
| 砂糖 |
大さじ3 |
| 粉ゼラチン |
3〜5g |
| 炭酸飲料(サイダーなど) |
適量 |
|
- 水大さじ2に粉ゼラチンを振り入れ、しめらせておく。
- 小鍋に半量のジュースと砂糖を入れて火にかけ、砂糖を溶かす。火をとめて(1)を加えて溶かし、残りのジュースを混ぜ、バットに流し入れて冷やし固める。
- グラスに皮と種を取り除いたぶどうとクラッシュした(2)のゼリーを交互に入れ、炭酸飲料を注ぐ。
ゼラチンは沸騰させると固まりにくくなるため、温めた液にしめらせたゼラチンを加えて溶かすようにしましょう。
ぶどうから発見されたブドウ糖。エネルギーに変わりやすい糖質で、脳と体の疲労回復には即効性があると言われています。