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体を動かすベビーファニット♪

更新日: 2015/5/21

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子育てコミュニティールーム

こんにちは
コミュニティールーム担当の中村です

第2、3、4木曜日13時30分からは
MIKI・ファニット 太刀山 美樹先生による
ベビーファニットです


イスの上でママと一緒にリズムとり
お子様をゆったりと座らせて右に左にゆーらゆら
背筋を伸ばして足をぴったり閉じることでママのエクササイズにもなります


鏡を見ながら体の名前を覚えよう
からだ元気かな?みんな元気かな?
今日も楽しく指差し点検、用意はいいかな?
背中に手は届くかな?ひじって聞いたことあるかな


ヨガのポーズでママのゆったりタイム
まだ小さなお子様はできませんがママがやっているとマネをしようとすることもあるようです
リラックスしたあとは絵本の読み聞かせ


絵本が出てくるとピタッと泣き止みました
お話聞くのとっても上手だったね
じじじーっと見入っていました

また来週もお待ちしております

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