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元気いっぱいエンジェルチア☆

更新日: 2015/5/30

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こんにちは
コミュニティールーム担当の中村です

毎週土曜日13時からは
MIKI・ファニット 一ノ宮 花菜先生による
エンジェルチアです


花菜先生特製の体育サーキットができあがりました
バランスをとる力やグージャンプが上手になる秘密がいーっぱい
楽しく遊びながらチアダンスに必要な筋力をつけようね


今日はキックの練習です
両手を広げて片足で立つかかしのポーズ
そのまま足を下ろして前にまっすぐ伸ばすとニーアップキックになります
振り付けに出てくるそうなのでお家でも練習してみてね


新曲の練習に入りました
さっき練習したキックもさっそく出てきました
楽しそうな振り付けになりそうですね


同じ足が上がるニーアップキック忘れないようにね
また来週もお待ちしております

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