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小さなチアガール★チアホップ☆

更新日: 2016/12/24

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子育てコミュニティールーム

こんにちは
コミュニティールーム中村です

土曜日13時45分からは
MIKI・ファニット 島津 めぐみ先生による
チアホップのレッスンです


ボール遊びからゆっくりスタート
先生が持っているフラフープ目掛けて両手でボールをポーン
距離感や力加減が大切ですね

今日は3人でのレッスンとなりました
準備運動を終えて元気いっぱいにダンスしましょう


メンバーが少なくても大きな声と大きな動きでカバーしていきましょう
腕はピンと伸ばしてお顔はしっかり前を見ます

今日は鏡に向かってパンチのポーズを練習しました


最後のポーズまであと少し
今日が年内最後のレッスンでした
次のレッスンまでに振り付けを忘れないようお家でも練習してきてね


次回のレッスンは2017年1月14日です
本日もありがとうございました

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