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【春の快眠フェア】睡眠のスペシャリストから、快眠を学ぼう!

  • 更新日: 2019/2/6
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◎2月13日(水)~3月12日(火)  
◎7階 寝具
7階 リビングフロア 春の快眠フェアでは、
講師の方をお呼びしてセミナーを開催

この機会に、快眠について学んでみませんか。

講師:西川日本睡眠科学研究所認定
スリープマスター 杉原桃菜

美姿勢を支える寝具の選び方
◎2月16日(土)
自然で無理のない寝姿勢を保持し、快適に眠るための体型に合った敷ふとんや枕の選び方をレクチャーします。
ご予約はこちら→


質の良い入眠講座
◎2月17日(日)
リラックスして眠るための睡眠の仕組みや役割を解説し、快適な眠りを支える寝具選びをご紹介。

ご予約はこちら→


講師:㈱イワタ代表取締役 岩田有史

睡眠習慣を見直し快眠へ

◎2月23日(土)
生活リズムの観点から睡眠習慣を見直し、健康的な眠りを導く知識をレクチャー。
ご予約はこちら→

講師:睡眠インストラクター 友野なお

翌朝、シャキッと起きられる!
深~い眠りに落ちる方法

◎3月2日(土)
ストレッチで心を落ち着かせ、リラックススリーピングに導く方法をレクチャー。
ご予約はこちら→


講師:佐伯チズ

質の良い眠りがもたらす健康美
佐伯チズ トークショー

◎3月3日(日)
午前11時~・午後1時30分~

いつまでも健康な美しさを保つためのこだわりを、睡眠をテーマに交えてレクチャー。
ご予約はこちら→

講師:睡眠改善インストラクター
パーソナルボディトレーナー 小林麻利子

美容につながる睡眠改善セミナー

◎3月9日(土)
最新のデータ研究をもとに、睡眠や入浴、運動などルーティンの生活に合った実践的な改善方法をレクチャー。
ご予約はこちら→

各日午後2時~・4時~ 各回10名様
※予約受付開始は2月6日12時以降となります。
※先着順でございますので、ご了承くださいませ。
※一部開催時間の違うセミナーがございます。

ご予約お待ちしております
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