ウェルネス2.0

ココロとカラダを楽しく整える
                        ヨガ&ピラティス レッスン

●9階 阪急うめだホール

※当イベントは会場内に更衣室のご用意はございません。
運動しやすい服装でお越しください。

‖4月15日(金)‖

RussellME プレミアム presents

自分と繋がるCBDヨガ

“RussellME プレミアム”でセロトニンヨガなどを教える、よがくらげ雅子によるオリジナルレッスン。オーガニックヘンプを原料にした「hemptouch」社のCBDオイルを使った、ここでしか体験できないヨガレッスンを行います。

●午前11時~(約60分)
●定員:50名様 ●参加費:2,001円 ●講師:よがくらげ雅子 by RussellMEプレミアム ●持ち物:ヨガマット ◎参加特典「hemptouch」 スキンバームミニキット プレゼント

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‖4月15日(金)‖

RussellME プレミアム presents

人生が変わる美腸ピラティス

おなかすっきり、しなやかなカラダを手に入れるには、“第2の心臓”とも言われる“腸”を整えることが重要。腸を元気にするストレッチやトレーニングを取り入れながら、カラダの柔軟性を高め、筋肉をほぐすピラティスで、ボディーラインを整えましょう。

●午後0時30分~(約60分)
●定員:50名様 ●参加費:2,001円 ●講師:M.HANA by RussellMEプレミアム ●持ち物:ヨガマット ◎参加特典「hemptouch」 スキンバームミニキット プレゼント

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‖4月15日(金)‖

RussellME プレミアム presents

コーヒータイムに
ヨガと瞑想でひとやすみ

CBD(coffee) × Meditation & Yoga

“RussellME プレミアム”で、マナカードのレッスンを行うSHOKOによる、オリジナルレッスン“コーヒー瞑想”。「CBDコーヒー」社のコーヒーで瞑想をしながら、普段のコーヒーブレイクより1段上のリラックスを体験しませんか。

●午後2時~(約60分)
●定員:50名様 ●参加費:2,001円 ●講師:SHOKO by RussellMEプレミアム ●持ち物:ヨガマット ◎参加特典「hemptouch」 スキンバームミニキット プレゼント
※コーヒーを召し上がれない方には別のお飲み物をご提供いたします。

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‖4月15日(金)‖

RussellME プレミアム presents

顔ヨガハッピー

〜いくつになっても楽しみ、
笑顔でなりたい自分に〜

“RussellME プレミアム”で人気のSACHIKOによる顔ヨガレッスン。顔の有酸素運動を行うことで、自分が思う理想の笑顔・フェイスラインに近づけていきましょう。

●午後4時~(約60分)
●定員:50名様 ●参加費:2,001円 ●講師:SACHIKO by RussellMEプレミアム ●持ち物:手鏡 ◎参加特典「hemptouch」 スキンバームミニキット プレゼント

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‖4月15日(金)‖

RussellME プレミアム presents

クリスタルボウル瞑想

~あなたのパワースポット
“チャクラ”のバランスを整える~

「hemptouch」社のCBDオイルを使って、水晶で出来た波動高い音色“クリスタルボウル”の音を聴きながら、自分の内側へと戻っていくマインドフルネス瞑想を行います。

●午後6時~(約60分)
●定員:50名様 ●参加費:2,001円 ●講師:堀尾千恵 by RussellMEプレミアム ●持ち物:ヨガマット ◎参加特典「hemptouch」 スキンバームミニキット プレゼント

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‖4月16日(土)‖

ライフ チューニングデイズ presents

星空の下で家族で楽しむ
Family Yoga

〜STAR AQUARIUM〜
~楽しさと癒しがあふれる
星空の水族館へLet’s GO~

前半は“家族で水族館へ行こう”をテーマに、水族館にいる生き物たちになりきって、ポーズや真似っこをする大人もこどもも楽しめる時間に。後半は、癒しのサウンドをかけながら、まるで星空の海にきたような空間の中でリラックスヨガを。

●午前11時~(約60分)
●定員:25組(1組ヨガマット2枚分のスペース) ●参加費:リアルレッスン(お土産付き)3,001円/リアルレッスン(ヨガマット2枚・お土産付き)9,001円/オンラインレッスン501円 ●講師:Lei、Tomo
※ヨガマットの貸し出しを承ります。イベント当日にお申し出ください。

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‖4月16日(土)‖

ライフ チューニングデイズ presents

WAVE&FLOW YOGA

supported by athletia

“アスレティア表参道スタジオ”の講師陣によるアクティブに身体を動かしながら、ヨガ本来の“結ぶ、つながる”を体験していただくオリジナルヨガ。音楽にのせて参加者全員が輪になってWAVEを作るヨガで、身体の内側から溢れだすエネルギーや一体感を感じてください。 ※アロマの香りを使ったレッスンを予定。レッスン前に新製品デオドラントミストもお試しいただけます。

●午後1時~(約60分)
●定員:50名様 ●参加費:リアルレッスン(お土産付き)2,001円/リアルレッスン(ヨガマット・お土産付き)5,001円/オンラインレッスン501円 ●講師:野島裕子 、Akiko
※ヨガマットの貸し出しを承ります。イベント当日にお申し出ください。

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‖4月16日(土)‖

ライフ チューニングデイズ presents

ディープクレンズヨガ

supported by ON&DO

我慢の日々で固まっていた心と身体を解放しましょう。「ON&DO」の香りを楽しみながら、旅行に行くときのワクワクするような感覚を高めて、心身を整えていきましょう。※アロマの香りを使ったレッスンを予定。

●午後3時~(約60分)
●定員:50名様 ●参加費:リアルレッスン(お土産付き)2,001円/リアルレッスン(ヨガマット・お土産付き)5,001円/オンラインレッスン501円 ●講師:YURI
※ヨガマットの貸し出しを承ります。イベント当日にお申し出ください。

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‖4月16日(土)‖

ライフ チューニングデイズ presents

地球と調和するヨガ

多くのイベントやスタジオで活躍する人気講師3名が“五大元素”を感じられるようなスペシャルなヨガレッスンを開催。空・風・火・水・地と5つのパートをご用意。※アロマの香りを使ったレッスンを予定。

●午後5時~(約60分)
●定員:50名様 ●参加費:リアルレッスン(お土産付き)2,001円/リアルレッスン(ヨガマット・お土産付き)5,001円/オンラインレッスン501円 ●講師:セーリィー美怜、林田輝一、四反田奨馬
※ヨガマットの貸し出しを承ります。イベント当日にお申し出ください。

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‖4月16日(土)‖

ライフ チューニングデイズ presents

心を燃やすビールヨガ

ビールを持ちながら行うヨガはニューヨークでも人気のレッスン。4名の講師がレクチャーし、バランスを整えるヨガを実践。音楽にのって楽しみながら、最後はみんなで乾杯しましょう!

●午後6時45分~(約45分)
●定員:50名様 ●参加費:リアルレッスン(お土産付き)2,001円/リアルレッスン(ヨガマット・お土産付き)5,001円/オンラインレッスン501円 ●講師:ミナミ、奈央、Riho、七海
※ビール代は含まれておりません。使用するビールは9階祝祭広場「ディレイラブリューワークス」にてお買い求めください。
※ビールが飲めない方もご参加可能です。
※20歳未満の方はビールでの参加はできません。
※ヨガマットの貸し出しを承ります。イベント当日にお申し出ください。

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‖4月17日(日)‖

ライフ チューニングデイズ presents

natural beauty yoga
self healing

supported by SOY PROTEIN

多数のイベント実績がある人気講師2名が登場。お出かけが少なくなっている中で、皆様が癒されるヨガレッスンをご用意。音楽や映像でも癒しの空間を感じていただけます!

●午前11時~(約60分)
●定員:50名様 ●参加費:リアルレッスン(お土産付き)2,001円/リアルレッスン(ヨガマット・お土産付き)5,001円/オンラインレッスン501円 ●講師:岡田茉里乃、西尾樺菜
※ヨガマットの貸し出しを承ります。イベント当日にお申し出ください。

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‖4月17日(日)‖

ライフ チューニングデイズ presents

ゆりやんレトリィバァ × 岡部友
POWERHIPNESS
スペシャルトークショー

supported by 吉本興業・
SPICE UP FITNESS・FITNESS SHOP

マイナス45㎏の減量に成功したゆりやんレトリィバァとその身体をつくりあげた美尻トレーナー岡部友による、ここでしか聞けない減量エピソードや成功の秘訣、そしてトレーニングを体験!

●午後1時~(約60分)
●9階 阪急うめだホール ●定員:50名様(女性限定) ●参加費:5,500円
◎参加特典
・「FITNESS SHOP」阪急うめだ本店20%OFFチケット※店頭販売表示価格から
・「SPICE UP FITNESS」体験トレーニング割引チケット
・「SPICE UP FITNESS」記念ステッカー
・ゆりやんレトリィバァ・岡部友直筆サイン入り雑誌“ウーマンズシェイプ”vol.23

※ヨガマットの貸し出しを承ります。イベント当日にお申し出ください。

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‖4月17日(日)‖

ライフ チューニングデイズ presents

ピラティスの真髄

supported by studio TOU

人気ピラティススタジオ“スタジオ トゥーユー”の人気講師が勢ぞろい。ピラティスを通して、心と身体をコントロールするレッスン。楽しみながら行えますので、初心者も気軽にご参加いただけます。

●午後3時~(約60分) ●定員:50名様 ●参加費:リアルレッスン(お土産付き)2,001円/リアルレッスン(ヨガマット・お土産付き)5,001円/オンラインレッスン501円 ●講師:TOSHI、岡田茉里乃、他7名
※ヨガマットの貸し出しを承ります。イベント当日にお申し出ください。

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‖4月17日(日)‖

ライフ チューニングデイズ presents

BE POSITIVE YOGA

supported by 東急スポーツオアシス

フィナーレにふさわしい「ライフ チューニングデイズ」アドボケイトの人気講師2名が行うレッスン。息のあった2人のレッスンをお楽しみください。

●午後5時~(約60分) ●定員:50名様 ●参加費:リアルレッスン(お土産付き)2,001円/リアルレッスン(ヨガマット・お土産付き)5,001円/オンラインレッスン501円 ●講師:西林さき、TSUKI
※ヨガマットの貸し出しを承ります。イベント当日にお申し出ください。

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  • ※表示価格は、すべて消費税を含んだ税込価格です。店内でご飲食される場合は本体価格に、消費税率10%を加えてお支払いいただきます。
  • ※写真はイメージです。
  • ※イベントは事情により中止・変更する場合がございます。
  • ※お酒の販売は20歳以上の方に限らせていただきます。