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今話題の仮眠“パワーナップ”で元気をチャージ

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2018.9.3


パワーナップ(Power nap)とは?
コーネル大学の社会心理学者、ジェームズ・マースが提唱している昼食後の仮眠法です。眠気を解消しながら集中力や記憶力をアップ。さらに、脳の活性化を促し、仕事や家事のパフォーマンスを向上させると言われ、企業や学校などで採用されています。

「チーロ」スリーピオン2(約幅7.3×奥行4.5×高さ10.4cm)21,384円

心地よく眠るには、睡眠環境を整えることが大切。
母親の胎内を想定した音、ロウソクのようにゆらぐ光、アロマの香りで安らぎを与えてくれる快眠ツールで睡眠の質を高めましょう。


「イワタ」Aカウチ(約幅180×奥行77×高さ79cm・オーク材・肘掛付き)399,600円
※左側:ニールピローは別売です。 ※受注生産のためお渡しは約1カ月後になります。

仮眠をとったり、ゆったりくつろぐときにあるとうれしいのが、カウチソファ。寝転がって読書を楽しむにもぴったり。スタイリッシュですっきりとしたデザインのカウチなら、リビングルームの名脇役に。


<FINE REVO> お昼寝ピロー(約幅26×奥行19×高さ10cm)5,184円

デスクのお昼寝にぴったり。息苦しくならない設計。


<MOGU> プレミアムホールピロー(約幅40×奥行き25×高さ14cm)2,376円

あごや首にフィットしやすいフォルム。


「ネスプレッソ」エッセンサ ミニ ピュアホワイト(約幅8.4×奥行33×高さ20.4cm)11,880円

15分程度の短い仮眠の前にコーヒーを飲むことで、目覚めた時にカフェインによってシャキッとし、その後のパフォーマンスが向上します。


7階 コトコトステージ72では、9月11日(火)まで、コーヒーを試飲した後、15分程度の軽い仮眠を体験。おすすめの枕でお試しいただけます。
身体の不調を感じやすい残暑の厳しい初秋。約15分のお昼寝で心も体もどうぞ軽やかに!

Let's Try パワーナップ
◎9月11日(火)まで
◎7階 コトコトステージ72

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