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オーダーメイド寝具「FITLABO」より
~正しい睡眠を知りましょう♪~

更新日: 2017/4/29

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◎1階 FIT LABO
皆様こんにちは。

突然ですが、正しい寝姿勢ってご存知ですか
立ったときに、耳・肩・腰・ひざ・くるぶしが
一直線に並んでいる姿勢をそのまま寝かせた姿勢です
正しい寝姿勢を保つことで、身体の緊張をやわらげ、ストレスを軽くすることができます。
また頚椎(けいつい)が安定すると気道が拡張して呼吸がラクになり、
いびきを軽くすることにつながります

枕を選ばれるとき、皆さんはどのようにお選びですか?
枕が低すぎたり、高すぎたりすると、誤った寝姿勢で寝ていることになるんです

FIT LABOでは、仰向き寝と横向き寝の姿勢や体圧を計測し、
快眠マイスターがカウンセリングを行い、身体に合った枕・マットレスをご提案いたします

計測は無料でいたしますので、どうぞお気軽にお立ち寄りくださいませ!
正しい寝姿勢を知って、理想の睡眠を手に入れましょう

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