売場新着ニュース スポーツ・ドッグ

TOP > スポーツ・ドッグ > ノルディックウォーク体験レポート!

ノルディックウォーク体験レポート!

更新日: 2020/10/15

  •  
  •   mixiチェック
◎3階 Walking Forever
皆様こんにちは

10月15日 10:00~12:30
ノルディックウォークの体験イベントを行いました

本日は体験レポートをお伝えします

10:00
西宮阪急スタート

10:25
名神高架下公園にてノルディックウォークの使い方をレクチャー!

私もはじめてノルディックポールを使用しました
今日は初心者ばかりなので、丁寧にご説明いただけました
このポールは持つところに右左と書いてあったので、わかりやすかったです

10:35
そして、準備体操!
ポールでバランスをとって股関節の可動域を広げふくらはぎと足首を伸ばしたストレッチ。気持ち良い
そして、上半身もしっかり伸ばします
全身のストレッチはお家でも簡単にできる体操なので毎日したいですね

こちらはウォーキングフォーエバーおすすめの
桜柄のポールとウォーキングシューズです

売場にはさまざまな種類のポールや
ウォーキングシューズを取り揃えていますので、ぜひお立ち寄りくださいませ

体験レポートはいかがでしたか?

初心者の方でも気軽にご参加いただける内容になっております

来月11月19日(木)にノルディック体験のイベントを行いますので、気になる方はぜひ参加をお待ちしております
初心者の方も大歓迎です
詳しい内容はこちらから

新しい記事へ

最新記事へ

過去の記事へ

  • ※表示価格は消費税を含んだ税込価格です。商品売り切れの節は、ご容赦くださいませ。
  • ※記事に掲載されたイベント情報や商品は、掲載中または掲載後に売り切れ・価格変更・終了する場合がございますのでご了承ください。