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つらい冷え対策におすすめ。
元気で冬を乗り切るヒント
【阪神間ママブログ ~趣味・雑貨・ギフト編~】

更新日: 2016/1/15

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◎1階 「生活の木」
慌ただしかった年末年始が終わり、ホッとしたのかもしれません。
久しぶりに風邪をひいてしまいました。
喉は痛くなかったのですが、病院へ行くと、扁桃腺が腫れていると言われて、年明け早々、通院することになってしまいました。

「そうなる前に、早めにケアしておくことが大切かもね」とママ友達。
セルフケアに詳しいママ友達からのアドバイスを受けて、西宮阪急へ足を運びました。
彼女がふだん心がけていることを私も取り入れてみようと思ったのです。
西宮阪急1階「生活の木」に行きました。
「生活の木」は、「ハーバルライフ」を提案し35年のハーブ・アロマ専門店です。

冷えた体を温めたいなら、生姜が入った「ハーブコーディアル クラシックジンジャー」はいかがでしょうか?
シロップ状のハーブティーで、8倍に希釈して飲んでください。
ピリッとパンチの効いた生姜のお味ですが、フレッシュな生姜を使っているので、とってもフルーティー。
私もいただいたのですが、すぐに体がポカポカしてきました。

ハーブコーディアル クラシックジンジャー(360ml)2,160円
◎1階 「生活の木」

ハーブティーは苦手・・・という方は、こちらがおすすめです。
「ジンジャーハニーラテ」は、顆粒をお湯で溶かすだけで簡単にラテが作れます。
ミルクティーを飲むような感覚で、ピリッとした生姜の味わいが楽しめます。

「ジンジャースライス&ハニー」は、生姜のスライスがたっぷり入ったハチミツ入りジンジャーティーです。
お湯で割って飲んでもいいし、紅茶に入れたり、ヨーグルトにかけたり、パンに塗ってもOK。
生姜も一緒に食べてくださいね。少しピリッとするけど、シャキシャキして、とっても美味しいです。

ジンジャーハニーラテ(5P)648円、ジンジャースライス&ハニー(195g)1,026円
◎1階 「生活の木」

ポーションタイプのハーブティーもあります。1回ずつ使い切りなので、オフィスや出先でも手軽に楽しめます。
カップ1杯のお湯やお水にポーション1個分を希釈して飲んでください。

「ゆず」は優しい香りとまろやかな甘みを楽しめます。
「ジンジャー」はとろみのある甘さの中に、ジンジャーの辛みがアクセントになっています。
どちらも季節限定。なくなり次第終了だそうです。今のうちにゲットしておかないと。

ハーブペタルポーション ゆず(5個入り)648円・(1個)130円、ジンジャー(1個)130円
◎1階 「生活の木」

冷えた体のケアについても教えていただきました。
トリートメントオイルを使ってケアすると良いそうです。
まず適量のオイルを手に取ります。
足の場合は、足の先から体の中心に向かって、さするように。
肩のケアには、手のひらを首筋に添えて、肩へ向かって流すように。
ゆったり優しくトリートメントしてみてください。
甘い柑橘系とジンジャーの香りが、とってもフルーティーで心地良かったです。

トリートメントオイル ジンジャーショルダー(100ml)3,240円
◎1階 「生活の木」

寒さが厳しく、体が冷えた状態が長く続くと、体調を崩しやすくなります。
ポカポカと体を温かく保てるよう、日ごろのケアが大切かもしれません。

受験生のこどもさんのため、体調管理にと購入される方もおられるそうです。
我が家にも受験生の長女がいます。
今年は、ハーブコーディアルやジンジャーティーで元気に冬を乗り切りたいと思います。


<プロフィール>
千枝 (ちえ)
短大卒業後、製薬会社に入社。企画・宣伝、役員秘書などを担当し、その後 結婚・出産。現在は中学生と小学生の娘を育てる傍ら、地域情報誌の編集・ライターとしても活動。“仕事も子育ても遊びも全力で取り組む”をモットーに、キラキラママを目指して日々奮闘する2児のママ。

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