◎8F GREEN AGE
自然と共生するライフスタイルを提案する「GREEN AGE」では、あなたの毎日をもっと心地よく楽しむためのサポートをしています。
心身の健やかさを育む【WELLNESS CLUB】では、ヨガや瞑想、自然食などを通じて、自分らしい暮らしをご提案。
自然とつながる【NATURE CLUB】では、アウトドアやガーデニングなどを通じて、都市生活の中でも自然を感じる時間を大切にします。
あなたの理想のライフスタイルが、きっとここに見つかります。
■WELLNESS CLUB
心身ともに健やかで、自分らしい生き方を。
「WELLNESS CLUB」は、そんな願いを叶えるための情報と体験を提供するコミュニティです。
ヨガや瞑想で心と体を整えたり、発酵食品や自然食を取り入れた食生活を実践したり。自分にとって心地よいライフスタイルを見つけ、心身ともに健康で、充実した毎日を送るためのヒントがここにあります。
▼こんな方におすすめ！
・心身の健康に関心がある。
・ヨガや瞑想に興味がある。
・食生活を見直したい。
・自分らしいライフスタイルを見つけたい。
・健康で充実した毎日を送りたい。
はじめてのブレンドハーブティー講座 ～ハーブから学ぶ、心穏やかな毎日へのヒント～
開催日：10月23日(木)10:30/15:00、24日(金)10:30/15:00、25日(土)10:30/15:00 各回90分
定員：各回8名様
価格：税込5,500円
講座で制作したオリジナルブレンドティー12gをお持ち帰りいただけます。
現役ブレンダーから直接学べる！初めてでも安心、90分の特別な体験！世界でひとつのマイブレンド！
毎日頑張る自分へのご褒美として特別な時間を持ちたい方、日々忙しく過ごすあなたに、 心やすらぐ特別なひとときをお届けします。
詳しくはこちら＞＞
国産荏胡麻で健康習慣！旬の荏胡麻食品を見て食べて学べる栄養士の健康セミナー
開催日：10/25(土)11:00/11:20/11:40/14:00/14:20/14:40/17:00/17:20/17:40 各回20分
定員：各回3名様
価格：無料
ヘルシーワンの国産素材・昔ながらの製法にこだわる『Japan Quality』シリーズの商品「荏胡麻油」、「荏胡麻煎餅」を食べながら、管理栄養士・栄養士と一緒にえごまと健康について学びましょう！
詳しくはこちら＞＞
サロモンとグループランニングを楽しもう！SALOMON PLOGGING
開催日：11月2日（日）11:00-13:00
定員：15名様
価格：無料
サロモンとグループランニングを楽しみませんか。
今回は、一般社団法人プロギングジャパンにサポートいただき、ごみを拾いながらランニングを楽しむスウェーデン発のフィットネス“プロギング”を開催。
詳しくはこちら＞＞
一生使える”正しい歩き方＆エクササイズ”ー正しいウォーキングのための1時間ー
開催日：11月3日（月）14:00-/15:30- 各60分
定員：各回6名様
価格：無料
運動を取り入れやすいこの時期だからこそ、「正しい歩き方」を見直してみませんか？
現代人に多い「つま先重心」による不調や、歩き癖による疲労・膝腰への負担を、プロのトレーナーがわかりやすく解説。
日常で取り入れやすいエクササイズを通して、ウォーキングやランニングの質を高める身体の使い方を学べます。
詳しくはこちら＞＞
■NATURE CLUB
都会の喧騒を離れ、自然と調和した暮らしを。
「NATURE CLUB」は、そんな願いを叶えるための情報と体験を提供するコミュニティです。
週末は家族でハイキングに出かけたり、自宅の庭でハーブを育てたり。都会にいながらも、自然を感じ、心豊かな生活を送るためのヒントがここにあります。
▼こんな方におすすめ！
・自然に囲まれた暮らしに憧れている。
・週末はアウトドアを楽しみたい。
・家庭菜園やガーデニングに興味がある。
・家族や友人と自然の中で過ごす時間を大切にしたい。
・都会にいながらも、自然を感じる暮らしを送りたい。
ADA LAB パルダリウムワークショップ
開催日：毎日 14:00-15:30
定員：各日1名様
価格：ガラスポットSHIZUKU 税込31,200円（制作費・ライトセット込み）
オススメのケースとお気に入りの植物、石や流木を組み合わせてオリジナルのミニパルダリウムづくり。
植物の植え方などの制作方法から、完成後の管理方法までご紹介しますので、初めての方でも楽しく制作することができます。
詳しくはこちら＞＞
最新ワークショップは随時公開予定！！！
