◎8F 眠りのコンサルティングサービス・アスレティア
気持ちも前向きになる一方で、環境の変化による疲れや、強まり始める紫外線など、からだへの負担も増える時期です。
実はこの季節こそ、朝の過ごし方と日中の整え方が、夜の睡眠の質を左右します。
そこで今回は、新生活に取り入れたい「アスレティア」の春の整えアイテムをご紹介します。
朝の光を味方に。日中を守るUVケア
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紫外線や乾燥などの外的ストレスから肌を守りながら、朝の気持ちまで前向きに整えてくれるデイクリーム。
⼀⽇をポジティブに始めるための、エナジェティックな⾹りが特長。明るく華やかなジャスミンに、爽やかなプチグレン、数種のシトラスをベースに調⾹されています。
朝の光を浴びながらこの香りに包まれることで、自然と“ON”のスイッチが入る感覚に。クリームが苦⼿な⽅でも⼼地よく使い続けたくなる軽やかさも魅力です。
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紫外線から肌を守りながら、気持ちまで前に走り出すような明るい香りが特長のUVジェル。
レモン、レモングラス、ローズマリー、グレープフルーツ、セダーウッドの天然植物精油をブレンド。フレッシュでポジティブな香りが広がり、朝の“スタートスイッチ”を後押しします。
春は新しい環境や挑戦が始まる季節。前向きな気持ちで一日を始めることが、生活リズムを整える第一歩です。 朝に光を浴び、香りで気持ちを整え、日中をアクティブに過ごす。その積み重ねが、夜の自然な眠気と質のよい睡眠へとつながっていきます。
スキンプロテクション UVボディミスト(SPF30 / PA+++) 100㎖ 4,400円
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ひと吹きで肌を包む爽快感と、天然植物精油*の心地よい香りが特長のUVボディミスト。
外出先でも手軽に紫外線対策と気分転換を叶えます。*香料の一部
ペパーミントやベルガモット、ラベンダーをブレンド。思わず深呼吸したくなるような清涼感のある香りが広がり、日中の緊張をやわらげてくれます。
春は寒暖差や新生活のストレスで、自律神経がゆらぎやすい季節。日中にこまめに“深呼吸のきっかけ”をつくることが、夜のリラックスモードへの移行をスムーズにします。
外出中のリフレッシュタイムが、夜の心地よい眠りにつながる準備に。
夜の整えに、香りのスイッチ
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朝と夜、それぞれの時間帯に寄り添う香りを楽しめるルームミストセット。空間を整えることで呼吸が深まり、自然と眠りの準備が整います。その日の気分や時間帯に合わせて選べる、4つの香り。
◆FEEL THE WIND
海上から海岸の緑を眺めた情景をイメージした、シトラス＆グリーンブレンド。爽やかな風を感じるような軽やかさ。
◆AT THE TOP
山頂から見える澄んだ景色をイメージ。ホワイトサイプレスのクリーンで神聖な香りに、和ハッカの清涼感とほのかなユズのアクセント。
◆SACRED TREE
何百年もの時を超えて森を守る大樹をイメージ。ブッダウッドやサンダルウッドを中心に、ゼラニウムの甘さとシトラスの明るさを重ねた、深く落ち着きのある香り。
◆GREEN RAY
樹々の間から差し込む木漏れ陽と、湧き出る川のみずみずしさを表現。青々としたヒノキやヒバ、フランキンセンスが重なり、静かな森の空気に包まれるよう。
朝に光を浴び、日中は紫外線から守り、夜は香りでオフにする。この“1日のリズム”を意識することが、睡眠の質を底上げします。
セルフケア体験
スキンケアアイテムを使い、香りを楽しみながら行うフェイスマッサージや、お悩みやその日のコンディションに合わせた座ったままできるストレッチ体験を中心にご案内します。
※ご希望に応じてスキンケアのみ・ストレッチのみ・両方を組み合わせ、いずれも体験いただけます。
香りは脳にダイレクトに届き、リラックスモードへの切り替えをサポート。“動き”を加えることで、日中の緊張をゆるめ、夜の眠りへとつなげます。
眠りから整える新生活へ
「眠りのコンサルティングサービス」では、睡眠チェックを通して、今のあなたに合った整え方をご提案しています。
紫外線対策やセルフケア体験とあわせて、“眠りから整える春”をはじめてみませんか。
「眠りのコンサルティングサービス」は予約制です。当日空きがある場合は随時ご相談も承っております。ぜひこの機会に、“自分に合った眠りスタイル”を見つけてみてください。
